Käyttö tyhjiö-pumput, penis laajentumisen: yksityiskohtaiset ohjeet

Alipainepumppu oli alun perin luotu torjumiseksi erektiohäiriöt. Penis laajentumisen oli sivuvaikutus. Kuinka tehokas tämä laite?

Alipainepumppu on läpinäkyvä sylinteri, lamppu ottaa sisäänkäynti, mutta ei poistu. Lisää tehoa on saatavilla, mutta on pieni reikä kiinnitetty letku. Ohut letku puolestaan on kiinnitetty pumppu pumppaa ilmaa pulloon. Pumppu lisää usein esitetty halpa käsilaukku, kuin se tapahtuu halvat pumput sexus tabernas on majoitusliike. Kalliita pumput asennettu erityinen ase-pumppu, jossa on painemittari seurata painetta pulloon.

Toimintaperiaate on yksinkertainen:

1. Penis työnnetään pulloon.
2. Lamppu tiukasti painetaan pubis.
3. Ilma pumpataan ulos pulloon, jossa on käsipumppu. Lamppu luo negatiivisen paineen tai, kuten he sanovat, tyhjiö. Seurauksena, erektio kudosten täyttää veren, aiheuttaa keinotekoinen erektio.

Mekanismit penis laajentumisen kanssa polerowanie

Tilapäinen korotus

Elit mikä aiheuttaa ohimenevää?

• Mekanismi 1. Aikana pitkän aikavälin (aika asettaa opit myöhemmin tässä artikkelissa) polerowanie, elastiinin kuidut tunica penis venyttää. Tämä mahdollistaa syvä elinten mahtuu suurempi määrä verta, mikä lisää ympärysmitta penis. Kun pari tuntia, kun elastiinin kuidut taas ottaa heidän alkuperäinen pituus, ympärysmitta penis palaa tavallista normi.
• Mekanismi 2. Toinen mekanismi lisätä jäsenvaltioiden on virtaus lymph. Aikana tonirovania penikseen virtaa ei vain paljon verta, mutta myös imusolmukkeiden. Se keskittyy ihon alla (esinahka), jotka ovat vaikutus ns. "donitsi" istunnon jälkeen tonirovania. Ensimmäisten istuntojen pumppu, imusolmukkeiden täyttää vahvempi. Myöhemmin, määrä imusolmukkeiden kun tonirovania merkittävästi. Yleensä, imusolmukkeiden ei ole vaarallista, ja ei ole negatiivinen merkki. Lisäksi, muutaman tunnin kuluttua luokat, imusolmukkeiden jättää kalusi kautta imusuonten kanavia, ja kaikki on hyvin. Jos mahdollista, sinun tulisi varmistaa, että määrä imusolmukkeiden ei liiallinen.

Kasvaa jatkuvasti

Kasvaa jatkuvasti, se on tarpeen yhdistää pumpun käytön kanssa manuaalinen harjoituksia. Sitten, kun erityisjärjestelyjen tonirovania, voit venyttää tunica, ja seuraava sykli "pumppu" onkalo. Jokainen näistä tehtävistä, oikea lähestymistapa, alipainepumppu selviytyy.

Alipainepumppu voidaan käyttää erillisenä laite, ja se voidaan yhdistää tärkeimmät manuaalinen ohjelma. Toinen vaihtoehto on parempi.

Pumpun käyttö yhdessä manuaalinen harjoituksia, voit saavuttaa paljon parempia tuloksia, lisätä aseman. Siten, käyttäen tyhjiö pumppu, voit lisätä sekä pituus ja ympärysmitta penis.

Tyypit tonirovania

Sarcina

Sarcina on tila tonirovania venyttää tunika. Sarcina tarpeen kapea pullo, joka pystyttää kukko voi turvota ulospäin, jotta imurin teho vetää sen pituus. Tämän menetelmän avulla voidaan kasvattaa peniksen pituutta ja venyttää tunika.

Klassinen elit

Klassinen tonirovania on tonirovania laaja kulhoon. Valtatyhjiö niin lamppu aiheuttaa jäsen turvota ulospäin, täyttämällä ontelo, jossa veren raja. Kun se on venytetty tunika tonirovania tämä menetelmä auttaa lisäämään ympärysmitta penis.

Miten luoda kunto-ohjelma, kunkin tavoitteet? Lue siitä artikkelissa.

Turvallisuussääntöjä työskenneltäessä alipainepumppu

Vacuum pump on tehokas väline penis laajentumisen. Kuitenkin, jos sitä käytetään väärin saat vain vammoja ja tummuminen penis. Lue tämä artikkeli huolellisesti ennen laitteen käyttöä.

Missään tapauksessa eivät riko seuraavia sääntöjä:

1. Jos tunnet kipua, välittömästi lopettaa hoito tonirovania. Selvitä, mitä aiheuttaa kipua. Jos syynä oli vahinko, sitten odottaa täydellistä paranemista, ennen kuin seuraavan luokan. Jos syy kipu oli, esimerkiksi, venytetään ihoa, se pitäisi ratkaista ongelma ja jatkaa istuntoa tonirovania.
2. Koskaan kiire. Ei tuo istunto tonirovania kipua! Paineen nousua (tai pikemminkin pienempi, koska lamppu luo tyhjiön) vähitellen, viikko viikolta. Salaisuus kasvua, ei hullu kuorma, mutta säännöllisesti lukutaito istuntoja.
3. Missään tapauksessa eivät ylitä session ajan tonirovania lähestymistapaa yli 40 minuuttia! Yksi tunti on raja, aika kevyt kuorma. Tällä kertaa, pitäisi olla lähestyi vähitellen. Pitkäaikainen tyhjiö -, veri lakkaa kiertämään vapaasti penis, joka aiheuttaa solujen penis alkaa kuolla.
4. Ei laoreet liian usein. Istunnon tonirovania erittäin hyvä asia: laoreet jäsen on liian vaikuttava koko, joka on mukava nähdä. Älä kuitenkaan elit 3 kertaa päivässä. Tavoitteena on lisätä jäsen, ei iloa väliaikainen vaikutus. Liian usein luokat estävät kasvua. Joten seuraa aikataulu harjoitukset, joita opit myöhemmin tässä artikkelissa.

Penis on yllättävän kestävä, se satuttaa tarpeeksi kovaa. Asianmukaista koulutusta loukkaantumisriski on yleensä nolla.

Koulutusta ohjelman käyttöön alipainepumppu

Harkitse kaksi koulutusohjelmia:

1. Ensimmäinen ohjelma, jonka tarkoituksena on venyttely dapibus tuppi ja penis.
2. Toinen ohjelma on suunnattu "pumppaus" onteloita.

Kummankin ohjelmat vaativat kaksi eri astioista. Letku ja pumppu pumppaa ilmaa universal mitään pulloja. Ensimmäinen tyyppistä koulutusta tarvitaan kapea pullo Sarcina.

Ohjelma vetolujuus dapibus tuppi (pituus)

Pulloon Sarcina tulisi olla riittävän kapea: pystyttää penis aikana Sarcina eivät ole liian leveä, seinät polttimo rajoittaa tiedostotunnistetta, sen sijaan jäsenvaltiot ulottuu pituus.

Koulutuksen ohjelma:

1. Hieronta kivekset – 5 min.
2. Höyrylämmitys on 10-15 min.
3. Helppo pystyttää ulottuu kaikkiin suuntiin 10-15 minuuttia.
4. Köysi suurjännite – 10 min.
5. Köysi tai Ja-venyttely (kuten haluat). Voi sisältää käänteinen työntövoima, ja istuin jäsen.
6. Valo jelq – 50 toistoa. Ennen pomilovanju, valmistaa jäsen ladata fanfaari. jelq on sopiva tähän tarkoitukseen täydellisesti. Kuiva tai märkä jelq, kuten haluat.
7. Sarcina. Nyt tulee selittää yksityiskohtaisesti, miten istunto on käynnissä tonirovania.

Menettely Sarcina

Tuo jäsen jopa 80-90% erektio, sovelletaan kerma tai nestemäistä vaseliinia, sitten työnnä purkki ja tiukasti paina sitä vastaan pubis. Yrittää vaseliini ei anna kivespussin, muuten se myös sugit pulloon. Jos näin tapahtuu, älä kärsiä: poista pullo, pyyhi kivespussin kuivalla liinalla ja aseta penis pulloon. Jos venyttely ehkäisee kitkaa, voitele liukuvat kerma-öljy pulloon itse sisältä. Dia pitäisi olla 100%.

Laadukkaan pumpuissa on painemittari osoittaa paine laoreet. Voi antaa sinulle optimaalisen suorituskyvyn paineita, koska joku 4 yksikköä näyttävät tuntuva kuormitus, toinen ei tunne mitään. Monitor paine tarvitset toinen syy: sinun pitäisi tietää, mitä mark alkoi, sitten vähitellen lisätä kuormitusta.

Jäsen polttimo venyy koko pituudeltaan. Seuraa tuntemuksia. Kun kipu lopettaa sarja.

Koulutus asettaa

Lepää sarjojen välissä 3-5 minuuttia. Tällä hetkellä, voit tehdä kevyt venyttely. Ennen seuraavan, paluu jäsen 80-90% erektio.

• Ensimmäinen setti. Ensimmäiset pyyhkäise kevyt kuormitus: älä yritä pumpata kaikki ilma vetää jäsenen max ensimmäisellä lähestymistapa. Jos ensin voit alkaa vahvistaa, se pysäyttää kasvun. Kaikki aika. Antaa helppo ladata 10 min.
• Toinen joukko. Seuraava sarja voi hieman lisätä painetta. Täällä sinun tulee painemittari: katso anturin ja hieman nostaa paineita. Toisessa asetettu kestää 10-15 min.
• Kolmannessa erässä. Kolmantena asetettu tehdä ei lisätä painetta, mutta lisätä aikaa 20 min. kaikki yli asetetun sinun pitäisi olla tyytyväinen. Ei kipua!

Kun sarjaa

Sarcina uudelleen sen jälkeen, kun valo jelq, kirjaimellisesti 30-50 valo toistoa. Älä yritä tehdä koko jelq kovaa kuin verisuoni-ohjelma. Tässä tapauksessa, jelq sinun täytyy parantaa verenkiertoa, koska aikana tonirovania, veri pysähtyy penis.

Noudata näitä suoria yhteyksiä, keskimääräinen teho 5-10 min.

Parametri toimenpide BPFSL ennen harjoittelua ja sen jälkeen. Jos koulutuksen jälkeen on boop, teet sen oikein. Jos ei, lue artikkeli huolellisesti uudelleen ja analysoida liikuntaa.

Lopussa koulutuksen levitä jäsen voide "ambulanssi mustelmia ja ruhjeita" tai vastaava voide.

Koulutus on ohi. Edullinen aikataulu 2/1 tai 3/1. Koskaan unohda levätä, mutta sinun ei pitäisi olla laiska. Tarkista kunto jäsen, käytännössä pätevästi, ahkerasti, kuule, Herra Jons ' a ja peniksen varmasti kasvaa.

Lisääntynyt kuormitus

Koko viikkona ei saa ylittää määritetyn kuorman. Ensimmäiset helppo, 10 min., toinen asettaa vain nosti ladata ja myös 10-15 min, kolmas samassa paineessa 20 min. Läpi viikon vähän, vain vähän suurennus ensimmäiset, ja siksi toinen setti on vielä suurempi kuormitus, kolmas asettaa samalla paineita, mutta 20 min. Järjestelmä on yksinkertainen.

Niin, viikko viikolta, vähitellen lisätä kuormitusta. Tämä auttaa saavuttamaan parhaat tulokset. Muutaman viikon kuluessa, kun saat kokemusta, lisätä kestoa asettaa jopa 15 min ensimmäiset 20 min toisen ja 25 minuuttia kolmannen.

Edelleen tietenkin venyttely tunikat asti, mutta ei lisätä eroa BPFSL ja BPEL 2 cm tai enemmän, sitten mennä vascularium aikana.

Verisuoni-ohjelma, jossa käytetään pumpun

Luettelo harjoitukset:

1. Hieronta kivekset – 5 min.
2. Höyrylämmitys on 10-15 min.
3. Suorat yhteydet keskivahva – 5 min.
4. jelq 100 toistoa.
5. Erectum fleksio – 10 min.
6. Istuu dimidium-stabat kukko – 10 min
7. Istunnon tonirovania.

Menettely

Istunnon tonirovania on vascularium sykli on täsmälleen sama kuin syklin venyttää tunika, ainoa poikkeus, että lamppu tässä tapauksessa on laaja, ei kapea, ja jäsen bensaa ulospäin. Istunnot ja periaate kasvava kuormitus on täsmälleen sama. Voit aina uudelleen lukea kaikki artikkelit sivustollamme.

Välillä vahvistetaan tehdä lävistys. 10-15 punchings välillä vahvistetaan olisi riittävä.Yhdistelmä tyhjiö pumppu ja punchings antaa fantastisia tuloksia. Työntää seurata huolellisesti. Jos sinusta tuntuu, että kuorma on liian suuri, vähentää vaihtuvuutta ja leikkaa koulutusta.

Suorittaa kevyt distillations jelq verenkiertoa.

Koulutus on ohi. Päätyttyä koulutus harja jäsen voide "ambulanssi mustelmia ja ruhjeita" tai vastineet. Aikataulu 2/1 tai 3/1.

Olla tarkkaavainen teidän sukupuolielin. Jos sinusta tuntuu, että jäsen ei ole valmis tällaiseen kuorman tai ei toipua, rentoutua.

Seurata workout suorituskykyä, voit mitata ympärysmitta penis ennen ja harjoituksen aikana. Kuitenkin, sinun pitäisi yrittää mitata sitä ennen jäsen täyttää imusolmukkeiden. Ympärysmitta, suurentuneet imusolmukkeet, emme välitä. Tarvitsemme puhdas lakaista. Ja suurempi ero mittaukset alussa ja koulutuksen aikana, sen parempi. Jos ero kasvaa viikko viikolta, olet oikealla tiellä.

Pari tärkeää pistettä

Nyt harkita muutamia tärkeitä hetkiä klassinen polerowanie.

1 – Manuaalinen harjoitukset + pumppu

Alipainepumppu on täydellinen lisä tärkein ohjelma liikunta ja lisää vaikutus teidän koulutus. Älä siirrä yhden pumpun käytön – se on väärä päätös.

2 – Imusolmukkeiden

Kun leikkii penis pumppu paljon "täyttää" imusolmukkeiden. Ensimmäinen harjoitus imusolmukkeiden on enemmän, kun useita "täyttää" ei niin paljon.

Jos imusolmukkeiden hyvin paljon, se on mahdollista jakaa joukko kahteen vaiheeseen, jossa tauko vaiheiden välillä 30 sekuntia.

Estää suuri määrä imusolmukkeiden elit avulla kondomi. Kyllä, älä ihmettele. Kondomi on puristuksiin iho tiukasti, mikä tekee lympha kerätä nojalla hänen. Yleistä koulutuksen tehokkuutta on vaikuttanut paljon.

Kohta 3 – Parantava voide

Päätyttyä koulutus, sinun täytyy käyttää paranemista kerma. Tämä auttaa nopeasti parantua punaiset täplät ja estää tummumista penis.

Kohta 4 – Veren aikana tonirovania

Klassisen polerowanie ennen harjoittelua ottaa aspiriinia (noin. ed pre-neuvotella lääkärin kanssa). Se lisää veren juoksevuutta ja estää veren hyytymistä.

Harjoituksen aikana suuren kuormituksen kanssa, virtsaputken voi saada pari pientä tippaa verta. Tämä johtuu vaurioita verisuonten virtsaputken. Tässä tapauksessa, välittömästi lopettaa opetus ja anna itsellesi loma kaksi viikkoa. Kun rentouttava, juo lääke vahvistaa verisuonia. Pitäisi myös juoda E-vitamiinia.

Kun kaksi viikkoa lepoa on jatkaa koulutusta, mutta alkaa hitaasti: kahden viikon kevyt paino koulutus takaisin täynnä koulutuksia.

Kohta 5 – Seksin jälkeen workout

Harjoituksen jälkeen, sukupuoleen tai Itsetyydytys ei ole sen arvoinen. Anna itsellesi ja jäsen loput. Ja nauttia seksistä seuraavalla kerralla.

Kohta 6 – Tummuminen ihon

Kun active desktop polerowanie iho voi olla hieman tumma. Tämä tapahtuu, kun rikkoo ehtoja kuvattu ohjelma: lämmittely, riittävyys, kuormitus, käyttö voiteet jälkeen workout. Joka tapauksessa, tummuminen ei ole kivulias merkki.