Kallein ja kivulias menetelmä peniksen laajentuminen on leikkaus. Vakaa kasvu tarjoaa vähemmän radikaaleja menetelmiä: tyhjiö, ortopediset laitteet, harjoituksia ja koulutusta. Yksinkertainen, tehokas ja ei vaadi lääketieteen väliintuloa.
Ravista sisäisten rahastojen organismin, aloita lisätä ympärysmitta peniksen pituus auttaa meidän yksityiskohtaisia suosituksia. Ne auttavat lisätä fallos kotona, ilman pelkoa terveydelle uhkaavia toimenpiteitä.
Miten muuttaa kokoa oman penis kanssa sinun käsissä
Todellisuuden muuttaminen jäsenvaltioiden on vahvistettu kirurgit, urologit ja andrologists. Lääkärit sanovat, että miehet ovat vaarassa vuoksi lisätä kiire ja aiheuttaa vakavia vammoja. Voit välttää tämän, käytännössä testattu, lääkäri-hyväksytty menetelmät.
Päivittäin käytännössä progressiivinen laitteet antaa 2 cm plus. Se on keskimäärin, jotkut saavat +3,5-5 cm pitkä, vahva kasvu ympärysmitta. Uusi koko lisää lisääntynyt libido, nopea kiihottumisen, vahva erektio.
Täysin normaalia penis voi olla pieni, koska psykiatrinen diagnoosi. Todellisuutta vääristää dysmorphic häiriö. Jotain vastaavaa tapahtuu naisille, jotka kärsivät anoreksia
Menetelmiä peniksen laajentuminen kotona itse
Käytännön menetelmiä kasvu työskentelevät yksin ja yhdessä. Jokainen on koulutus ohjelma, joka perustuu erityispiirteet oman kehon.
Harjoituksia
Penis ei ole lihas, mutta on korkea kasvupotentiaali. Pituuden kasvaminen johtuu parantaa ihon kimmoisuutta, sidekudoksen, tunica albuginea, verisuonten endoteelin syvä onteloita elimiä. Liikunta venyttää kudosta, tuottaa lisää pituutta ja ympärysmittaa. Säännöllinen lähestymistapa antaa +2 cm ja yläpuolella.
Mies Jelqing
Jelqing on tehokas lypsy manipulointia, joka vetää dick. He ovat perustuu antiikin menetelmä, yleinen miehet Lähi-Idän maissa. Koulutus on kuiva, märkä (kanssa lube), puristus (advanced versio).
Alussa vetämällä johtaa jäsen yksin. Erektio ajaa edistymistä aloittelija minimiin. Veren täyttö paisuvaisia vaikuttaa joustavuutta. Luokan menettää intensiteetti ja tunne.
Vahva kiihottumisen (erektio yli 75%) on vaarallista, koska kudokset eivät ole valmiita vakava kuormia. Koulutus on parasta tehdä suljettujen ovien takana. Tuolloin jokainen lähestymistapa kestää tunnin. Perusteella menestys on voimakas itsekuri.
Perustekniikka:
- hoitaa ihoa voidella;
- tee OK pito;
- kiinnitä tiukasti pohjan jäsen, mahdollisimman lähellä pubis;
- herkkä paine johtaa käsi päähän. Pidä paine, ilman taukoja;
- tee veto toisella kädellä;
- aika lähestymistapa – jopa 10 minuuttia (noin 250 toistojen).
Pysy mid-tempo, rytmi. Vältä kivulias tuntemuksia. Tekee perus Jelqing 2 kuukautta (2-3 kertaa viikossa). Kokemus taso erektio turvallisesti kasvoi 40-75%. Kun kudokset ovat koulutettuja, siirtyminen kuiva Jelqing. Se ei vaadi voitelua.
Lypsy on ystäviä venyttely. Lisätä pituus enintään elin, varovasti, varovasti veti piipun jälkeen Jelqing. Combo varma vastaus kysymykseen, miten tehdä dick isompi kotona.
Hieronta
Voimakkaasti vaikuttaa kehitykseen, valmius kudosten venytys. Kotiin menestyksellisesti useita hieronta tekniikoita. Menetelmä on aina saatavilla, on onnistuneesti yhdistetty lämmittely, sovelluksia, kylpyammeet. Hoitoja parantaa voiteet, geelit, voiteet, suunniteltu peniksen kasvu.
Masturbaatio
Vastuuvapauden Itsetyydytys kehittyy sileän lihaskudoksen endoteelin vaikuttaa paksuuntuminen takaisin, keskiosa runko. Jäsen, joka kasvaa vähitellen pituus, paksuus. Monimutkainen on vähintään 5 kuukautta. Jaksotus — 6 kertaa viikossa. Keskimääräinen edistymistä +1,5-2,5 cm pitkä, 0,5 cm paksuus.
Koulutus alkaa kuuman suihkun jälkeen. Laita liukastetta kanssa kasvutekijä. Voit ottaa mukava asento, käynnistä rentouttava video tai musiikki. Tehtävä on ottaa kaikki lihakset perineum. Itsetyydytys on sileä, joilla on kohtalainen paine, kunnes loppuun.
Monimutkainen Kegel
Koulutus stimuloi syviä lihaksia, häntäluu, häpyluun alueilla. Tuntea niitä, pidä virtsaaminen 2-3 sekuntia.
Harjoitus:
- vuorotellen vähentää, rentoutua lihaksia. Jatka sen jälkeen 30 sekuntia, pitää nopeaan tahtiin;
- rasittaa lihaksia askel, alhaalta ylös. Klo jokainen "askel" tauko 2-4 sekuntia. Vähitellen tuo tauko-aika 6 sekuntia;
- jännittynyt lihakset hitaasti. Kun kaikkensa mennä rentoutumista.
Venyttely
Venyttely – progressiivinen manuaalinen tekniikka lisätä pään kotona. Menetelmä soveltuu kasvu pituus ja ympärysmitta runko. Harjoitukset suoritetaan kädet, osallistuminen ylimääräiset tarvikkeet ja ilman.
Varovasti lähestyä valtaa kuormitusta. Muista, jokainen sarja ei ole köydenveto. Tavoitteena on kohtalainen, mutta jatkuva mukauttaminen kudosten venytys. Rakenne peniksen reagoivat negatiivisesti äkkinäisiä liikkeitä. Aloittaa koulutuksen — on heikko, hidas ponnisteluja.
Jai — osuuksilla:
- aloita 20 toistoa erektio 0-40%;
- venyttää runko ylös, vähentää painetta 2 sekunnin välein;
- jatka harjoituksen 5 minuuttia tai jopa 40-50 lähestymistapoja;
- Jai yhdistää hengitys harjoituksia.
Ennen kuin Seth ottaa kuuma suihku. Hän lämmittää kudosta, vähentää loukkaantumisriskiä. Alkuasennossa seiso tai istu. Tämä tilanne pysyy tasolla, 0-40%
Suurin joukko (A, V, käänteinen V-stretch):
- napata tynnyri millään alueella paitsi pää;
- vedä eteenpäin, pidä 30 sekuntia;
- palauttaa verenkiertoon, jolloin muutaman taputtaa jäsen jalka tai Kegel harjoituksia;
- kahtena 1,2 vaiheet;
- jatka venyttely vatsa, sivut, alas. Jakaa 30 sekuntia kumpaankin suuntaan.
Välineiden ja laitteiden lisääminen
Ne, jotka ovat päättäneet vakavasti päivittää fallos, halutut laitteet.
Extender
Jos penis laajentumisen extender tarjoaa ortopediset vaikutus. Suunnittelu koostuu snap renkaat, kiinnikkeet, metalliset puikot. Yllään-aika on 6-12 kuukautta. Tänä aikana, laite lisää 3 cm tai enemmän.
Tyypit:
- mekaaninen pää pitää hihna tai silmukka;
- tyhjiö, lukot tyhjiö huppu. Vaihtoehto viihtyisää ja turvallisempaa mekaniikka. No käyttäytyi julkisilla paikoilla.
Kasvu perustuu määräajoin lisätä pituus sauvat. Jännitys ja venytys stimuloi kudoksen jakaa, kasvua. Tulos on tiukasti sidottu kesto käyttää extender per päivä. Optimaalinen aika on 6 tuntia.
Pumppu
Segmentin laitteiden jälkiasennus jäsenvaltioiden pumppu ovat klassikoita. Niiden avulla suorittaa perus-ja verisuoni-tekniikkaa. Venyttely kudosten penis tapahtuu tuella pulloja. Mukaan urologien, hoito paikallinen negatiivinen paine kasvaa paitsi koon, mutta myös tehoa.
Tynnyri on sijoitettu sylinterin ilmaa pumppu,luoda tyhjiö. Hän saa nopeasti veren virtaus tulee suurempi. Pitää veren meni takaisin, pohja puristin ring, muistuttaa valjaat.
Menetelmä toimii menestyksekkäästi hoitoon seksuaalinen toimintahäiriö, on ennaltaehkäisy pysähtyneisyyden. Tyhjiö laukaisee aiemmin aktiivinen kapillaari verkko, parantaa imusolmukkeiden ja verenkierto. Aivot saavat virikkeitä, hermosto vastaa parantaa erektiota ja kirkas orgasmeja
Käytä pumpun soolo antaa lyhyen aikavälin vaikutus. Poistamisen jälkeen rengas peniksen palaa tavallista kokoa. Leikkeen laittaa enintään 20-25 minuuttia. Pitkäaikainen kosketus voi vahingoittaa kudoksia, verisuonia, jättää mustelmia, haavoja. Jos et noudata turvallisuutta koskevia sääntöjä, siellä tulee olla tilapäistä impotenssi, iho on ohentunut ja menettää luonnollinen väri.
Pumppu on:
- ilma – kuiva menetelmä, jossa tynnyri on sijoitettu ilma-ympäristössä, jossa negatiivinen paine;
- vettä pulloon lisätään lämmintä vettä enemmän lempeä liikuntaa.
Menetelmä toimii, jos oikein valittu koko lamppu. Kokemus osoittaa, että tehokkaampi ilman näytteitä. Ne tarjoavat taattu kasvu +2 cm.
Expander
Ortopedinen vyö järjestelmä koostuu kruunu, voitelu-urat, joustava vyö.
Tyypit:
- mekaaninen – kiinnitys silmukka. Se on hankalaa, ei tapa "salainen" yllään pitkän aikaa;
- tyhjiö suutin, joka on sovitettu päivittäiseen käyttöön. Sopii yllään tahansa paikoissa.
Perusteella jäsen yllään rengas. Reidet pelata nauha, laittaa pään kiinnitin. Vetojännitys aseta solki, joten se on mukautettu.
Vyö tyhjiö järjestelmä – suora analoginen extender.
Ripustin
Jousitus — progressiivinen menetelmä, joka on lainattu muilta kansoilta. Silmäkoko tavaroita, hän antaa jännitystä jäsen, nivelside.
Menetelmä ei ole samanlainen kuin muut piirustus tekniikoita. Lasti alkaa totinen työ tukevat nivelsiteet (ne, voit leikata). Siellä on suuri kuormitus tunica albuginea. Painollinen voima aiheuttaa varsi kasvaa ympärysmitta ja pituus.
Tyyppisiä ripustimet:
- mekaaninen – pakkaa pää mount;
- tyhjiö – fix tyhjiö suutin.
Jousitus on suoritettava istuen, vähemmän seisten. Kuorman lähettää penis alas kulmassa 90 astetta. Tässä asennossa ripustin aktiivisesti vetää nivelside. Päivittäin liikuntaa antaa +2-3 cm.
Expander
Laite ulottuu syvä, pehmeä runko, tiheä elastinen kudosten penis, lisää veren virtausta. Ensimmäinen edistystä tulee 2 kuukauden kuluttua harjoituksen. Ihminen saavuttaa venymä 0,5-1 katso Lisätiedot kasvu tulee ajan (6-12 kuukautta).
Työkalut
Laitteisto-pohjainen tekniikoita työskennellä menestyksekkäästi korjaustoimenpiteitä varten penis laajentumisen.
Voiteet, geelit ja suihkeet
Emme teeskennellä, voiteet, jauheet, jolloin jatkuva kasvu määrä, ei ollut keksitty. Kaikki suihkeet, geelit toimivat tehokkaana apuvälineitä.
Tehtävä lääkkeet:
- parantaa plastisuus kudosten;
- elpyminen täynnä verta;
- suojaa kapillaareja, verisuonten että rehu penis veren hyytymistä, vammoja;
- haavojen hoitoon.
Ilman koulutusta, voiteita, voiteet, toimii voiteluaineena, vahvistimen teho. Työskentely yksin, ne lisäävät jäsen vain silloin, kun yhdyntä.
Pillereitä
Kokeneet miehet jatkaa kaikki kasvun mahdollisuudet. Penis tarvitsee tietyt ravintoaineet. Tiputtaa laitteita, harjoitukset, hieronta, kehon pitäisi saada mineraaleja, vitamiineja, aminohappoja. Tällä kertaa ne ovat jääneet alakynteen. Kuormitus tulisi vuorottelevat levätä.
Ravintolisiä, pillereitä – luonnollista Täydentää ruokavaliota. Maatila tarjoaa hyödyllinen fysiologinen vaikutus.
Saat:
- terve umpieritysrauhaset;
- mitä nopeammin liikkeen veren kautta kudoksiin jäsen;
- vahva hermoja;
- täydellinen synteesi mies-androgeenien.
Hormonit
Hormonit voivat häiritä herkkää tasapainoa luontoon. Virheelliset tekniikka häiritsee normaalin toiminnan kehossa.
Sääntelyviranomaisten teho
Tehokas lääkinnällisten lääkkeitä saatavilla apteekista.
Toimintaperiaate riippuu aktiivisia aineita:
- vardenafiili – käytetään erektiohäiriöiden hoitoon. Kun päästä sisälle, se toimii noin 6 tuntia. Jäsen koko kasvaa, koska parannetun veren virtaus;
- tadalafil – auttaa niitä, jotka eivät pysty saavuttamaan luonnollinen, korkea-laatu erektio. Eri pitkittynyt vaikutus on jopa 36 tuntia. Todellinen kasvu koko on vahva veren virtaus;
- sildenafiili on ensimmäinen ryhmä, PDE-5 on huipputuote miehille. Poistaa erektiohäiriö 4-5 tuntia.
Farmakologisia aineita — tärkein voimavara kasvaa, venyttää kangasta.
Perus vitamiinit Nupera:
- seleeni ei ole syntetisoitu elimet, tulee kehon vain ruokaa. Tehokas pitää testosteronitasoja, parantaa libido, parantaa sperman laatua;
- sinkki– osuus mies elin alle 3%. Sisältää siittiöitä, eturauhanen, leukosyytit, erytrosyytit. Vaatii jatkuvaa täydennystä;
- vitamiinit E ja C — hyvä panos päivittää teho siemenneste parametrit, parantaa tulosta venyttely tekniikoita.
Perinteisiä menetelmiä ja reseptejä
Power folk korjaustoimenpiteitä jo pitkään osoittautuneet käytännössä.
Elintarvikkeita ja yrttejä
Kunnon peniksen kudosten vaikuttavat:
- kurpitsan siemenöljy – lisää salaatti tai juo tl tyhjään vatsaan. Kun kuukauden manuaalinen venyttely tekniikoita 20% tuottavampia;
- selleri, kermaviili, mustekalaa, simpukoita, punainen kala – nämä miesten tuotteita. Hormonit tasaantui, nostaa libido, erektio;
- pähkinät, siemenet (saksanpähkinät, mantelit, cashew-pähkinöitä, seesaminsiemeniä) , syödä yksin tai hunajalla. Tehokas osuus miesten terveyden, kunnon alusten penis;
- yrttiteet, palkkiot (timjami, ginseng, koiruoho, inkivääri). Vaihda tavalliset teepussit. Juoda keittäminen kerran päivässä. Lähde vuorovesi voimat, vahva erektio.
Luettelo ei ole loistava, se tekee kehon terveitä, tasapaino testosteronin tasoa. Todellinen penis laajentuminen ei tarvitse vain ruokaa, tarvitsevat säännöllistä liikuntaa.
Sooda
NaCl on tukea tapa kasvaa. Sooda (1 tl), liuotetaan lämmintä vettä tekee ihmeitä. Bath fallos viimeiset 10 minuuttia. Menettely on tehty 60 minuuttia ennen seksiä.
Koko kasvaa vahvan verenkiertoa. Suurin voitto — jopa 3 cm Toimenpide on pitää väliaikaisena. Uiminen ruokasoodaa ei voida jättää huomiotta, polttaa ihoa.
Kulta
Sooda lisää hunajaa, tehdä päivittäin hieronta. Kun hankausta tynnyri toimintaperiaate parantaa verenkiertoa. Hunaja pehmentää hankaavia ärsytystä sooda, kirkas emäksinen reaktio. Herkkää kudosta peniksen päästä eroon ärsytystä.
Mittaa yhden, toimii positiivinen henkinen asenne. Sisällä käyttää toista mehiläinen tuote — Royal jelly.
Suutin — nopea, laiskoja ihmisiä
Liitteet ovat käytettävissä, eivät vaadi taitoja ja koulutusta. Laatu sukupuoli lelu lähellä sex-kaupassa.
Pohja-alue:
- suutin stimulaatio klitoris ja peräaukon;
- paksuuntuminen malli;
- laajennus;
- tärisevä;
- helpotus;
- piristeitä geeliä.
Ei kaikenlaisia liitetiedostoja ovat miellyttävä kumppanit. Valita paras lelu kaksi, pre-puhua ystävän kanssa.
Kumpi menetelmä voit valita,
Valinta riippuu perimmäinen tavoite.
Esimerkiksi:
- stimulaatio verenkiertoa, asteittainen kasvu onteloita paisuvaiskudoksessa, parantaa erektio (geeli, kerma, spray, pumppu, kylpyammeet ruokasoodaa, hunajaa, hieronta tekniikoita, ravitsemus, Lisäravinteet, tabletit);
- venyttely pehmeä, syvä kudosten, nivelsiteiden (extender, ripustin, harjoitukset, jelqing);
- yhdistetty vaikutus saavutetaan yhdistämällä menetelmiä.
Max progress tarjoaa viimeinen vaihtoehto. Hän profilaktirujut ruuhkia, parantaa libido, vahvuus erektio. Tulos on peruuttamaton lisätä jäsenen.
Turvatoimet
Saada tekniikoita, ajattele turvallisuus, riskit ja komplikaatiot.
Vasta-aiheet:
- mielenterveyden häiriöt;
- iho-ja sukupuolitaudit;
- tulehdus, patologian elinten pieni lantio.
Johtopäätös
Jos haluat saada laillinen tapa penis laajentumisen ilman leikkausta, pitää säännöllisesti workout laitteet, käytännön käsikirja tekniikoita. Järjestää oikea ravitsemus, vitamiini räjähdys, on perusta nopeaa edistymistä.